Recette Sauce Bechamel Sans Beurre
Recette béchamel express sans beurre.
Recette sauce bechamel sans beurre. Un régime sans graisse ne doit pas nécessairement se limiter à des légumes à l eau. Voici une béchamel gourmande avec de la crème liquide et du parmesan mais sans farine. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle.
Ingrédients 4 personnes. 1 2 l de lait entier 25 g d huile d olive 1 grosse cuil. Sauce béchamel sans farine.
à soupe de farine. à soupe de farine. 40 g de farine de riz ou farine normale si pas d intolérance au gluten 2 c.
Accueil recettes sauce salée béchamel béchamel express sans beurre. Mettre le lait froid dans une casserole ajouter la farine et mélanger énergiquement avec un fouet manuel ajouter le sel le poivre et la muscade allumer le feu moyen y poser la casserole et remuer avec le fouet. De parmesan râpé option muscade râpée sel.
40 g de farine 50 cl de lait 1 pincée de noix de muscade en poudre sel poivre. Ingrédients 4 personnes. Découvrez la recette de la sauce béchamel sans beurre une recette ultra light puisque sans matière grasse mais tout aussi savoureuse pour agrémenter vos plats et gratins.
Recette sauce béchamel sans beurre préparation. Pour préparer une sauce béchamel sans farine on a besoin de 50 cl de lait 6 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre 30 g de beurre fondu noix de muscade sel et poivre. Une béchamel originale si vous avez envie de gratiner votre recette sans y mettre de farine ou tout simplement pour un peu d originalité.