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4 cubes de glace.
Recette smoothie banane beurre d arachide. 2 banane pelée et coupée en deux. à thé de miel. Smoothie aux bananes beurre d arachides chocolat.
130 g 1 tasse de cubes de glace. à soupe de lait. 1 2 tasse de bleuets surgelés.
10 ml 2 c. à soupe de beurre d arachide. 30 ml 2 c.
Type de repas boissons et cocktails. à soupe de beurre d arachide en poudre. 2 bananes en morceaux.
Diète spéciale sans lactose. 1 2 tasse de yogourt nature. 1 2 bouquet de kale sans la tige dure haché.
à soupe de sucre. Servez le smoothie dans de jolis pots mason et décorez d une paille comme celle sur la photo je les ai trouvées chez omer deserres. 338 utilisateurs ont fait cette recette.
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